Emotions négatives et anxiété


- Je suis stressée et fatiguée, je ne profite pas de ma grossesse et je culpabilise, comment faire ? - J’ai l’impression d’être déjà débordée alors que bébé n’est pas encore là, ce sera pire après, au secours ! - Mon accouchement ne s'est pas passé comme je l'aurais voulu et je suis en colère. J'ai besoin d'évacuer ! - Je veux que tout soit prêt pour l'arrivée de Bébé, mais j'ai peur d'avoir oublié quelque chose ! - J'ai trop peur de la douleur ! Comment faire pour me passer de péridurale ? - Vais-je réussir à concilier ma vie de mère et mon travail ? - Tout le monde me donne des conseils et je ne sais pas quoi en faire: à l'aide !! - Je viens d'apprendre que je n'attends pas un mais PLUSIEURS bébés, je panique, je ne sais pas comment je vais y arriver ! Et si je le partageais avec ma doula...




Avec mon bébé...


- Serai-je une bonne mère ? - Comment Bébé va-t-il s'intégrer dans la vie familiale avec frères et sœurs ? - Comment faire si je ne comprends pas mon bébé quand il pleure ? - J’ai beaucoup entendu dire qu’ allaiter est compliqué, est-ce que je vais y arriver ? Et si je demandais conseil à ma doula...




Sexualité


- Est-ce que je peux avoir des relations sexuelles en étant enceinte ? - Suis-je encore désirable avec mon gros ventre ? - Y a-t-il des risques pour mon bébé ou pour moi ? - Est-ce que l'orgasme provoque des contractions ? - Suis-je normale si j'ai moins envie de relations sexuelles en ce moment ? Et si j'osais poser mes questions à ma doula...




Le papa... le couple... les aînés: leur place


- Comment évolue le couple pendant la grossesse et après l’accouchement ? - Quel rôle a le partenaire pendant la grossesse ? Pendant l'accouchement ? - Quels sont les besoins de votre partenaire ? - Comment donner sa place au papa dans le couple maman-bébé ? - La communication dans le couple devient compliquée, pourquoi ? Que faire ? - Présence de votre partenaire à l'accouchement: en avez-vous discuté ensemble ? - Comment préparer les aînés à l'arrivée de Bébé ? - Est-ce que mes enfants vont aimer ce Bébé et l' accepter ? - Mes aînés ne vont-ils pas se sentir délaissés quand je serai avec Bébé ? Et si je partageais mes préoccupations avec ma doula...




L'accouchement


- J’ai peur de ne pas savoir quand mon bébé va arriver. - A quoi ressemble une contraction ? - De combien de temps je dispose avant de me rendre à la maternité ? - Et si Bébé arrive trop vite, qu'est-ce que je fais ? - J'accouche à la maison ? A la maternité ? En maison de naissance ? - Quel serait mon accouchement idéal ? Et si j'en discutais avec ma doula...




Et aussi...


- J'ai perdu mon bébé et j'ai besoin d'être accompagnée dans ce deuil. - J'ai fait une ou plusieurs fausses-couches auparavant, je vis cette grossesse de manière anxieuse. - Un désir d'enfant est présent, mais nous avons besoin d'être accompagnés dans ce projet. - Nous souhaitons adopter, le chemin est long et nous aimerions quelqu'un à nos côtés.





Une Doula, pourquoi ?

Vous vous posez une ou plusieurs de ces questions ?

Vous trouverez vos réponses auprès d’une doula, dans le respect, la confidentialité et sans jugement.  

© 2019 par Loriane Montel

Tel: +49 (0)170 68 92 007

Loriane Montel

Doula

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